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按摩與SPA到底是不是一樣呢？相信很多人都小編我一樣也一直認為這兩個名詞是一樣的意思，老實說一開始的我確實這麼認為，
但經過一番檢討後，事實上這兩者是不同的！
那麼本篇就來介紹SPA的概念，讓大家改過以往對SPA的概念！
- SPA介紹
SPA這個詞是源於拉丁"Salus Per Aquam"的文字
而這三個英文單字分別意思是Salus(健康)，Per(在)， Aquam(水中)
意指用水來達到健康，健康之水。
因此SPA是指將水與沐浴、按摩做結合，並且塗抹精油和香熏來促進新陳代謝，
主要是為了滿足人的五感和心靈達到一種身心暢快的享受。
然而SPA是藉由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等元素組合而成的舒緩減壓方式，幫助人達到身、心、靈的健美效果。
- SPA與按摩的差別
SPA主要講究的不僅是身體上的享受，更有更有精神上的享受，
簡單來說SPA就是將身體由內而外的放鬆。
按摩與SPA最大的差異就是按摩只注重身體的特定部位進行按摩，在用手法改善身體機能，
按摩並只會注重身體上的享受，並不會像SPA注重其它的視覺、聽覺以及心靈。
- SPA的設備與療程主題
SPA最常見的就是桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也經常搭配礦物質、海底泥、
花草萃取物、植物精油、按摩油等來幫助按摩身體。
選擇SPA時，它也有各自不同的療程主題，例如以下三種
一、偏重放鬆、舒緩、排毒的療程
二、以健美瘦身的療程
三、注重芳香精油、海洋活水或純草本療法的療程
- SPA共同的基本需求
- 聽覺 - 具有療效、放鬆的音樂
- 嗅覺 - 會擺放天人花草的薰香
- 視覺 - 經由室內設計，讓環境打造出自然景觀
- 味覺 - 會給予健康清爽的餐飲
- 觸覺 - 透過SPA按摩讓身體感受到細心的呵護
- 感覺 - 最後經由以上的因素，達到最高境界，那就是內心放鬆
SPA愉悅身心的功效，能夠為內心囤積的壓力、疲憊、惶惑找到一個出口，令人的身、心、靈達到和諧與平衡的享受。
現代人總是常常處在工作、經濟等相關壓力環境下，也因為這些壓力把自己的身心給搞壞了！
也許透過SPA能夠讓身、心、靈將現代人損害的身心改善成健康狀態
而這項一直以來都是都市人的夢想，誰希望自己總帶著疲憊的身軀以及心靈面對這個世界呢？
相必是沒有人的！所以快依靠SPA讓自己由內至外找回充滿生機、神采飛揚的自己吧！
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